Vera peters
VAN ALTIJD ‘AAN’ NAAR MEER RUST, RUIMTE EN VERBINDING
Ik ben Vera Peters, ademcoach en holistisch therapeut in opleiding. Na jarenlang gewerkt te hebben in de marketing- en mediawereld, weet ik hoe makkelijk het is om vooral vanuit je hoofd te leven. Doorgaan, regelen, presteren en ondertussen steeds minder voelen wat je eigenlijk nodig hebt.
Mijn eigen ervaring met stress en overbelasting bracht me uiteindelijk op een ander pad. Via ademwerk ontdekte ik hoeveel ons lichaam ons al vertelt voordat ons hoofd het begrijpt. Dat veranderde niet alleen hoe ik zelf leef, maar ook de richting van mijn werk.
In mijn sessies begeleid ik mensen die merken dat ze moeilijk tot rust komen, veel verantwoordelijkheid dragen, blijven piekeren of voelen dat er ergens spanning vastzit zonder precies te weten waarom. We werken met de adem, het lichaam en wat zich tijdens een sessie aandient. Het kan concreet en praktisch, maar soms ontstaat er ruimte voor iets wat al langer onder de oppervlakte aanwezig is.
Mijn manier van werken is zacht én nuchter. Ik geloof niet dat alles direct opgelost of verklaard hoeft te worden, maar door te vertragen, te voelen en te leren luisteren naar wat je lichaam aangeeft, ontstaat vaak vanzelf meer ruimte en helderheid.
In Haven51 bied ik individuele (adem)sessies en ademcirkels aan. Een plek waar je wordt uitgenodigd om uit je hoofd te komen en je weer te verbinden met de wijsheid van je lichaam.
Het begint bij weer meer leren luisteren naar wat er vanbinnen al aanwezig is.
Liefs,
Vera
The Soft Reset Retreats
Van even op adem komen naar écht tijd voor jezelf.
Merk je tijdens een ademsessie hoeveel je eigenlijk met je meedraagt? Of hoe fijn het is om even niets te hoeven?
Soms smaakt die ruimte naar meer.
Naast haar ademsessies en ademcirkels bij Haven51 organiseert Vera samen met Trudy Peters The Soft Reset Retreats in Nederland en Portugal.
Een paar dagen waarin je de dagelijkse drukte achter je laat en ruimte maakt voor rust, bewustwording en verbinding met jezelf. Met ademwerk, beweging, verstilling en persoonlijke verdieping.