IDelet Cuperus
groengras coaching
Liefde die werkt.
“We zijn elkaar een beetje kwijtgeraakt, leven meer naast dan met elkaar”
“Waarom loopt het niet? We houden toch van elkaar?”
“Moeten we het daar wéér over hebben?” (met bonus: de oogrol en zucht)
Deze uitspraken ben ik afgelopen jaren allemaal tegengekomen tijdens de relatiecoaching. En ik herken ze in mijn eigen leven. Al bijna 25 jaar ben ik samen met mijn man. We weten uit ervaring dat je elkaar makkelijk kwijt kunt raken. Veranderingen vragen flexibiliteit en acceptatie van elkaar. Het eerlijke verhaal? Een relaxte, liefdevolle relatie ontstaat niet spontaan. Daar moet je wat voor doen.
Kleine issues kunnen uitgroeien tot afstand of ruzie. Je wilt een liefdevolle relatie met waardering en (fysieke) intimiteit, zonder gedoe of drama. Maar ondanks de liefde merk je dat dat niet vanzelf gaat. Soms reageer je feller dan je wilt of trek je je juist terug. En als de slijtage te lang duurt, wordt het steeds lastiger repareren.
Betere relatie? Verander je patronen
Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. We zien meestal haarscherp wat de ander doet, maar overzien vaak niet de dynamiek en de impact daarvan. Op ons gedrag en ons denken en voelen. Ik help je om jullie issues in kaart te brengen, tot de kern te komen en concreet aan de slag te gaan. Stilstaan om vooruit te kunnen Samen brengen we de patronen in beeld en kijken we naar factoren die het gecompliceerd maken. No-nonsense, open en eerlijk. We pakken kwesties aan die dat nodig hebben. Tijdens de gesprekken maak ik onder andere gebruik van Emotion Focused Therapy, een bewezen effectieve relatietherapie.
STILSTAAN OM VOORUIT TE KUNNEN
Samen brengen we de patronen in beeld en kijken we naar factoren die het gecompliceerd maken. No-nonsense, open en eerlijk. We pakken kwesties aan die dat nodig hebben. Tijdens de gesprekken maak ik onder andere gebruik van Emotion Focused Therapy, een bewezen effectieve relatietherapie.
Hoeveel quality time geef je je relatie eigenlijk?
Als je echt eerlijk bent en de tijd die je samen in bed ligt of thuis bent niet meerekent? Zoals je de batterij van je telefoon moet opladen en je auto moet onderhouden, zo moet je ook in elkaar investeren. Om spanning te verminderen, elkaar te begrijpen ook al ben je het niet eens, om weer te connecten. Relatiecoaching helpt je relatie weer op te laden en meer intimiteit te ervaren. De balans vinden tussen autonomie en verbondenheid. Ook als er nog geen grote dingen spelen, misschien wel juist dan.
Investeer in de liefde
Kan jullie relatie wel een boost gebruiken? Wil je het gedoe in jullie relatie aanpakken? Of je relatie met relaties verbeteren? Investeer in de liefde, samen of individueel, en neem contact op. Voor vragen, een afspraak of vrijblijvende kennismaking.